在事务繁杂的情况下保持轻松从容

让自己呈现最舒服的状态

时时刻刻注意、维持、保有自己的愉悦、舒适X

是极为重要的

尤其在面临重大抉择或许多事物接踵而至

压得自己chuan不过气的忙碌时刻时

更应该保持这zhong轻松、从容、适意的情绪状态

虽然这很困难

对一般普通人来说是难以zuo到、实践的行为

人们总是会放不下

会无法真正毫无後顾之忧的放手

让事情自然发展

每个人如果是自己在乎的事一定都会Si缠烂打

jinjin握住、抓牢

直到事情水到渠成、或有进展

成功达到自己理想的境界的那一刻才「善罢甘休」

但是此刻每个人应该要学习的是

自己如何在所有事件压在一块、结群成堆的过来的时候

如何在没有shen厚支撑、保险的状态之下

还不会让自己过於疲累、shen心倦怠

同时保有从容、优雅

甚至不失个人自我的风格、特徵、X质

这就是每个人所需要面临、克服的经验与课题

这并不是在提倡懒惰、无所是事、无能无为

而是要求自己该zuo的时候才zuo

至於那些必要的休息、适度的chuan气

甚至是不需要再持续进行、继续zuo下去的时刻

大可就停手

不要再有任何介入的空间与机会

让自己好好的调整、维持自己shen心灵的自然调和平衡

让每一个阶段的自己

都是chu1在最健康、优良的境况

这样才能表现出高峰状态

如果连自己的状态、作息都无法调整

且时常chu1於跌宕起伏、极度不稳定、没有稳固的样貌

那麽无论平时再怎麽努力、认真、用心、拚命

最後的呈现还是可能会不敌shen心的失常状态

以及自T循环不佳的力不从心

没有人规定、也从来不是绝对的事

是努力的多寡不完全与最终的成效、结果成正b

当然必要的努力是需要的、不可或缺的

在某一件领域工事上付出认真、努力、甚至拼命的心态、决心与实际juT作为

可以帮助自己得到更趋近理想的好的绩效

但是这并不代表「努力越多越好」

付出的心力、JiNg神越多

到了一定的程度、高度之後

就会像山峰一样

有高有低、有高峰期也有低谷期

像一张曲线图

一旦到达了巅峰

就会接着往下掉

届时再付出更多的努力

也只是枉然

因为程度、能力与成绩效果不会再提升至更好了

也不会直接影响最後的呈现结果与表现的绩效

如果到这个时候

自shen还没有意识、领悟到花的力气、努力太多了

必须要克制、收敛一点

然後还继续付出更多的努力

到最後只会两tou空

挫败沮丧、tui废tanruan

後果不堪设想

因此时时要有自我觉察

并且与外界环境、周遭人事物、社会背景zuo联系

知dao自己正在zuo的事是否能直接的影响到自己未来最後的成果

如果某件事对於目标的达成、绩效是重要的

那麽就付出自己最大的努力完成

如果发现已付出了努力

但接下来决定自己最终结果的人并不是你

或自己也无力决定的时候

那就jiao给上天吧

自己有努力过就好了

问心无愧即可

不需付出更多努力

只为了让自己安心

这样就不是为了最後的绩效、目标来努力了

而只是为了满足、弥补自己空缺和空虚的填补X心态而已

一点意义、价值都没有