那天下午，姜医生陪着霍佳楠进行了第一次康复训练。霍佳楠在机qi的牵引下，艰难地尝试着迈步，像是在攀登珠穆朗玛峰，又像是在月球上初次行走，艰难，无力，全shen都在颤抖，让人无时无刻不想放弃，但是霍佳楠咬着牙，在姜医生的指引下，缓慢且艰难地完成了今天的康复训练。
zuo完训练的霍佳楠满tou大汗，tan坐着chuan气。
姜医生微笑dao，“霍小姐今天完成得很好。”
霍佳楠lou出一个疲惫的笑容，“我会坚持下去的。”
姜医生：“几天后等适应了，我们可以适当增加训练时chang。”
“好。”
临走前，姜医生给了她一盒药剂。“霍小姐，这就是我跟你说的药。最好是在沐浴泡澡过后，在你的双tui上各注she1一剂。”姜医生演示了一下使用方法，“这zhong注she1剂使用方便，非专业医护人员完全可以自行使用。”
霍佳楠见没有那zhongchangchang的令人胆寒的针tou，药剂剂量也很小，顿时松了一口气，“好的，注she1后疼痛时间有多久？”
“注she1后大概10分钟起效，疼痛时间大约会持续一小时，这期间适度按mo可以帮助缓解疼痛。”
霍佳楠点点tou，再次向姜医生表示感谢。
离开医院时，何guan家去缴费，“小姐，你在这里稍等一下。”
“好的。”霍佳楠视线在大厅里扫了一圈，百无聊赖地四chu1打量，忽然被大厅里宣传栏上的一排小册子xi引——《标记行为之充分了解alpha和omega》
霍佳楠左右看了看，见旁边没人，驱动lun椅就上去了，红着脸zuo贼似地拿了本小册子sai进怀里。
回去后，霍佳楠把那本小册子藏进床tou柜的抽屉里，然后洗了个澡。
小桃要帮霍佳楠洗澡，霍佳楠拒绝不了老婆阮狼狼，还不能拒绝一个小丫tou？这次她坚持要自己洗。
“小桃，你搬张小板凳，我坐着自己慢慢洗。”霍佳楠本想让她出去，又怕她出去被何guan家碰见，又要兴师动众，“你就在里tou呆着，有事我喊你。”
小桃不敢违背小姐的意思，“好的，小姐。”
霍佳楠洗了tou，又洗了澡，慢慢地给自己洗洗搓搓。
“小桃，把mao巾和浴袍递给我。”
小桃把手里的托盘放在小姐面前，“小姐，要我帮你穿吗？”
“不用，我自己可以。”
霍佳楠拿起mao巾ca干shenti，然后tao上浴袍，系好，最后把lun椅召过来，坐上lun椅。
小桃看着小姐果真一个人顺顺利利zuo完这些，相当惊讶地问，“小姐，你好厉害！真的能一个人洗澡。不知dao何guan家知dao了，会不会说我呀？”
霍佳楠想了想，“那你给我chuitou发吧，也是帮我了，何guan家就不会说你了。”
“嗯！”小桃推着小姐到外间，愉快地帮小姐chui干tou发。
chui完tou发，霍佳楠神了个懒腰，“我去床上躺会儿，到晚饭的时候再喊我。”
“好的，小姐。”
霍佳楠乐得一个人自在，脱掉浴袍，穿上小kuku，睡裙，掀开被子就躺进去了。
她今天zuo康复训练的确是累到了，躺了会儿后，觉得无聊，忽然想起那本小册子。
她既然来到了abo世界，就应该多多了解一下abo才对。
哪知dao一打开册子，霍佳楠这只初来乍到的土鳖就像是打开了新世界的大门。
不看不知dao，一看才知dao，原来标记是这么回事，原来这些姿势会让omega更舒服，原来omega发热期的zhongzhong不适，是可以通过alpha信息素来抚wei的。同样的，易感期的alpha，也同样需要omega信息素的安抚。
霍佳楠看得目不转睛，如饥似渴，在看到alpha如何有效标记发热期的omega的详细说明时，无比投入的好学生霍佳楠hou咙都gun了一下，脑子里自动加了一层颜色滤镜。
也不知dao的过了多久，门外响起何guan家敲门的声音，“小姐，小姐？晚餐好了。老夫人在回家的路上了。”
霍佳楠好像zuo坏事被抓现行一样，面红耳赤，慌忙把小册子往抽屉里一sai。
“……好的，知dao了。”
何guan家在门外问，“小姐，需要我进来帮你穿衣吗？”
“不用，我等会儿自己下去。”
何guan家到底不放心小姐一个人，“小姐，我就在门口等着，跟你一起下去。”
霍佳楠掀起被子，开始穿衣服，先是内衣，然后是打底衫，mao衣，最后是changku。她在无人的时候已经自己演练过好几次，穿了又脱，脱了又穿，如今自己穿衣已经从容自如，有条不紊了。
何guan家见小姐一shen齐齐整整，惊喜dao，“小姐真的能自己穿衣了！”
霍佳楠感觉很不错，“当然，我的手可是很灵活有力的。”话音刚落，霍佳楠就红了脸，总感觉那最后的几个字听上去有点，不正经。
霍nainai见又只有她一个人，心中不悦，“念宁呢，这才还没去拍戏，就对你不guan不顾。”
霍佳楠忙给阮狼狼打掩护，“是我让她出去的，她和朋友约了好几次了，不好总是推辞，就吃顿饭而已，很快就回了。nainai，咱们吃饭，吃饭。”
霍nainai看着孙女，摇tou叹气，“知dao你chong你老婆，但凡事得有底线。你是霍家子孙，不用对感情摇尾……”霍nainai本想说摇尾乞怜，到底忍住了，“不用伏低zuo小。我就不信除了阮念宁，天底下就没有其他漂亮omega了。”
zuo完训练的霍佳楠满tou大汗，tan坐着chuan气。
姜医生微笑dao，“霍小姐今天完成得很好。”
霍佳楠lou出一个疲惫的笑容，“我会坚持下去的。”
姜医生：“几天后等适应了，我们可以适当增加训练时chang。”
“好。”
临走前，姜医生给了她一盒药剂。“霍小姐，这就是我跟你说的药。最好是在沐浴泡澡过后，在你的双tui上各注she1一剂。”姜医生演示了一下使用方法，“这zhong注she1剂使用方便，非专业医护人员完全可以自行使用。”
霍佳楠见没有那zhongchangchang的令人胆寒的针tou，药剂剂量也很小，顿时松了一口气，“好的，注she1后疼痛时间有多久？”
“注she1后大概10分钟起效，疼痛时间大约会持续一小时，这期间适度按mo可以帮助缓解疼痛。”
霍佳楠点点tou，再次向姜医生表示感谢。
离开医院时，何guan家去缴费，“小姐，你在这里稍等一下。”
“好的。”霍佳楠视线在大厅里扫了一圈，百无聊赖地四chu1打量，忽然被大厅里宣传栏上的一排小册子xi引——《标记行为之充分了解alpha和omega》
霍佳楠左右看了看，见旁边没人，驱动lun椅就上去了，红着脸zuo贼似地拿了本小册子sai进怀里。
回去后，霍佳楠把那本小册子藏进床tou柜的抽屉里，然后洗了个澡。
小桃要帮霍佳楠洗澡，霍佳楠拒绝不了老婆阮狼狼，还不能拒绝一个小丫tou？这次她坚持要自己洗。
“小桃，你搬张小板凳，我坐着自己慢慢洗。”霍佳楠本想让她出去，又怕她出去被何guan家碰见，又要兴师动众，“你就在里tou呆着，有事我喊你。”
小桃不敢违背小姐的意思，“好的，小姐。”
霍佳楠洗了tou，又洗了澡，慢慢地给自己洗洗搓搓。
“小桃，把mao巾和浴袍递给我。”
小桃把手里的托盘放在小姐面前，“小姐，要我帮你穿吗？”
“不用，我自己可以。”
霍佳楠拿起mao巾ca干shenti，然后tao上浴袍，系好，最后把lun椅召过来，坐上lun椅。
小桃看着小姐果真一个人顺顺利利zuo完这些，相当惊讶地问，“小姐，你好厉害！真的能一个人洗澡。不知dao何guan家知dao了，会不会说我呀？”
霍佳楠想了想，“那你给我chuitou发吧，也是帮我了，何guan家就不会说你了。”
“嗯！”小桃推着小姐到外间，愉快地帮小姐chui干tou发。
chui完tou发，霍佳楠神了个懒腰，“我去床上躺会儿，到晚饭的时候再喊我。”
“好的，小姐。”
霍佳楠乐得一个人自在，脱掉浴袍，穿上小kuku，睡裙，掀开被子就躺进去了。
她今天zuo康复训练的确是累到了，躺了会儿后，觉得无聊，忽然想起那本小册子。
她既然来到了abo世界，就应该多多了解一下abo才对。
哪知dao一打开册子，霍佳楠这只初来乍到的土鳖就像是打开了新世界的大门。
不看不知dao，一看才知dao，原来标记是这么回事，原来这些姿势会让omega更舒服，原来omega发热期的zhongzhong不适，是可以通过alpha信息素来抚wei的。同样的，易感期的alpha，也同样需要omega信息素的安抚。
霍佳楠看得目不转睛，如饥似渴，在看到alpha如何有效标记发热期的omega的详细说明时，无比投入的好学生霍佳楠hou咙都gun了一下，脑子里自动加了一层颜色滤镜。
也不知dao的过了多久，门外响起何guan家敲门的声音，“小姐，小姐？晚餐好了。老夫人在回家的路上了。”
霍佳楠好像zuo坏事被抓现行一样，面红耳赤，慌忙把小册子往抽屉里一sai。
“……好的，知dao了。”
何guan家在门外问，“小姐，需要我进来帮你穿衣吗？”
“不用，我等会儿自己下去。”
何guan家到底不放心小姐一个人，“小姐，我就在门口等着，跟你一起下去。”
霍佳楠掀起被子，开始穿衣服，先是内衣，然后是打底衫，mao衣，最后是changku。她在无人的时候已经自己演练过好几次，穿了又脱，脱了又穿，如今自己穿衣已经从容自如，有条不紊了。
何guan家见小姐一shen齐齐整整，惊喜dao，“小姐真的能自己穿衣了！”
霍佳楠感觉很不错，“当然，我的手可是很灵活有力的。”话音刚落，霍佳楠就红了脸，总感觉那最后的几个字听上去有点，不正经。
霍nainai见又只有她一个人，心中不悦，“念宁呢，这才还没去拍戏，就对你不guan不顾。”
霍佳楠忙给阮狼狼打掩护，“是我让她出去的，她和朋友约了好几次了，不好总是推辞，就吃顿饭而已，很快就回了。nainai，咱们吃饭，吃饭。”
霍nainai看着孙女，摇tou叹气，“知dao你chong你老婆，但凡事得有底线。你是霍家子孙，不用对感情摇尾……”霍nainai本想说摇尾乞怜，到底忍住了，“不用伏低zuo小。我就不信除了阮念宁，天底下就没有其他漂亮omega了。”