这zhong情形，在透视时可以很清楚的看到躯g前後这两条气径特别的亮，而其他bu份则都是黑黑的；同时，由於只是练功者本shen的气在循环，而无法去感应到天界磁场的灵气，其所增加的能量自然很有限。再说，如果一天下来，zuo了很多运动或是用脑过度，就会由於T力的透支和能量的过度消耗，不但会影响练功的效果，连练功所增加的有限能量也可能只够维持平衡，甚至仍继续chu1於透支的情况；相反的，如果能一直勤於练功，而所消耗的能量又b较少，则shenT的情况就会随之获得改善。但是，练气功必须持久的练才能使shenT有显着的改善。

因此，不可否认的，练气功会使shenT更好，尤其是对於心脏和toubu症状的改善都有所帮助；但是相反的，其後遗症也大多出在心脏和toubu上。至於练气功是好是坏，就看其练法如何了。以下就谈谈练气功产生後遗症的一些问题，提供参考。

首先，练气功练到最後，气都是热的，气热会使血压升高，血压升高toubu就会胀胀的不舒服，而容易引起脑溢血或脑充血等toubu的问题；相反的，如果toubu凉凉的，绝不会有高血压的问题。

其次，气若阻sai在toubu打不通会变成脑bu的问题，甚至成为一zhong失眠症，或导致走火入魔。因为练气功的时候，大bu分是用意念带动toubu的气，这样zuo会增加脑意识灵光能量的消耗，也会增加脑波的g扰。万一练功者无法达到很静的状态︵如受到g扰或心慌︶，或是方法不正确时，易导致气都集中在toubu︵脑中央或後脑︶，如果toubu受到阻sai，那他的心脏就会跟着阻sai了。换句话说，练气功时气的运转必须一直持续下去，如果动了意识，就容易造成气的停滞或阻sai，一些後遗症的问题就会出现了。

此外，还有一点更重要的，就是外灵的问题。当一个人的R0UT有外灵时，b如心窝磁场这个地方，本来外灵被磁场x1住，自己的灵能可能会把它消化掉，若是消化不掉留下来，它还不会移动，等到年纪差不多的时候，T内外灵聚集达到满数，这个地方才会一起爆发出来，人才会Si掉。但是，练气功时会把这一GU外灵的气、磁场的气一直往上冲窜，使它松动，外灵就会跑到toubu；有时练一zhong气专门行走小周天、大周天、奇经八脉的功法时，忽然之间把气运到带脉来，就会影响到肾脏bu位。

此zhong情形，如果能够天天练功的话，气还不至於一直滞留在那里，外灵就不会阻sai；但是相反的，如果不练功时，b如外灵随气运转到右肾，由於右肾很脆弱，它就会留在那里，使右肾bu位觉得怪怪的，甚至不舒服，久而久之就会造成病变。而其他如心脏或toubu的问题，也都是这样产生的。所以说，练气功的时候，就要一直去练，否则就会产生许多後遗症来。

总而言之，练气功对於shenT的健康之改善有其一定的效果，但是所能增加的灵光能量很有限，而且有不少的後遗症，这是值得注意的问题。